Как перенести полет в самолете

Самолет – не только самый безопасный способ передвижения, но и самый быстрый. Если человеку требуется доехать из Москвы до Владивостока, он потратит на перелет от 8 до 10 часов, а на поезде пришлось бы добираться целую неделю. Но выдержать несколько часов полета не так-то просто. А если еще добавить инстинктивный страх перед таким способом передвижения, поездка может превратиться в самую настоящую нервотрепку.

Как перенести длительный перелет

Заранее продумайте, чем вы можете себя занять в полете, чтобы не изнывать от скуки и не забивать голову тягостными мыслями. Оптимальный вариант – взять на борт пару интересных книжек. Прихватите сборник кроссвордов, ребусов – за их разгадыванием время пролетит незаметно. Если вы увлекаетесь рисованием, возьмите большую тетрадь или альбом, карандаши и фломастеры. Женщинам, любящим вышивать или вязать, следует учесть, что иглы, ножницы и даже спицы могут быть отобраны при входе в зону безопасности аэропорта.

Если полет выпадает на ночное время, постарайтесь просто-напросто уснуть. Конечно, самолетное кресло – далеко не самый комфортабельный вид спального места, но и в нем можно подремать. Если вы боитесь перелетов, незадолго до посадки примите таблетку успокоительного средства или выпейте немного алкоголя. Но именно немного. Увы, нередки случаи, когда пассажир, пытавшийся таким образом набраться храбрости, потом попадал в полицию за учиненный на борту самолета дебош.

Когда заснуть никак не удается, можете послушать музыку (естественно, через наушники, чтобы не мешать окружающим) или посмотреть фильм по ноутбуку.

Попробуйте поговорить с соседями по ряду. Может быть у вас найдутся общие интересы. В беседе пройдет какое-то время. А там и обед, которым вас должны покормить. Словом, долгий перелет наверняка покажется не таким уж утомительным.

Чтобы не затекали ноги, снимите или расшнуруйте обувь, вращайте ступни в голеностопных суставах, тяните носки на себя и от себя. Иногда вставайте, делайте несколько шагов взад-вперед по проходу. Если вас укачивает, перед взлетом примите таблетку «Драмины» или аналогичного средства.

Если вы летите с маленьким ребенком, помните, что ему будет очень трудно спокойно сидеть на одном месте. Поэтому, чтобы помочь ребёнку  перенести полет в самолете и он не мучился сам, а заодно не мучил ни вас, ни окружающих, заранее подумайте, чем его можно будет развлечь в длительном перелёте. Возьмите с собой его любимые игрушки, книжки-раскраски и т.д. Время от времени разрешайте ребенку походить по проходу, размять ножки. Требуйте лишь, чтобы он не бегал, ведь это мешает и пассажирам, и стюардессам.