Отдых на реке доступен каждому здоровому человеку. Выбрав несложный маршрут, в водный поход можно взять даже детей. Пребывание на свежем воздухе, рыбалка, купание и смена окружающей природы – все привлекает к такому отдыху. Чтобы хорошо провести время с друзьями, следует тщательно подготовиться и выполнять правила поведения в походе.
Рекомендации при организации похода на реку
Для того чтобы пойти в поход на реку потребуется: - палатка; - веревка; - спальный мешок; - коврик; - спички; - фонарик; - топор; - котелки для приготовления пищи; - одежда и обувь; - продукты; - аптечка.
Сформируйте группу Подберите участников в зависимости от возраста, физической подготовки и целей предстоящего похода. Разные стремления людей в одной команде приводят к конфликтам и испорченному отдыху. Например, одни хотят попасть на вершину горы, показавшуюся за поворотом, другие – преодолеть еще пару километров, третьи – добраться быстрее до берега и отдохнуть. Если цель маршрута согласована со всеми, психологическая обстановка будет хорошей, успех похода гарантирован.
Распределите обязанности Выберите основных помощников: штурмана, ремонтника, повара, ответственного за снаряжение. Они будут следить за безопасным движением, координировать его и обеспечивать комфортный быт на берегу.
Проведите инструктаж Проведите предварительное обучение. Если отдых ограничен выходными днями, ознакомьте участников с теоретическим курсом проведения маршрута по реке. Покажите снаряжение, расскажите о назначении того или иного предмета и правилах поведения на воде.
Позаботьтесь о снаряжении Грузоподъемность лодки позволяет взять необходимый груз, чтобы лучше обставить походный быт. Общее снаряжение характеризуется бивачными работами: приготовлением еды, организацией сна и отдыха и проведением ремонта. Это палатки, спальники, коврики (пенки), топор, котелки, половники и спички. Водные походы дополняются специальным ремонтным снаряжением и комплектом спасательных веревок длиной 20-30 метров.
Соберите личные вещи Рассчитывая на солнечную погоду, наденьте легкую одежду: рубашку (майку), шорты (бриджи). Для защиты головы от солнца – шляпу или панаму. Летняя обувь не должна стеснять ноги. Подберите легкие сандалии или пляжные сланцы. Запасите сменные комплекты одежды, теплый костюм, непромокаемую куртку, накидку от дождя, кеды и несколько пар носков. На реке будут востребованы солнцезащитные средства: крем от загара и темные очки. Чтобы не страдать от укусов комаров и клещей, позаботьтесь о репеллентах. Не забудьте захватить туалетные принадлежности и аптечку.
Упакуйте вещи Чтобы можно было переодеться на берегу в сухую одежду, нужно уложить ее в герметичные упаковки. Используйте большой полиэтиленовый мешок, который вставляется в рюкзак. Для документов, пластиковых карточек, денег и прочих ценностей лучше взять отдельный герметичный пакет небольшого размера. На дно рюкзака положите спальный мешок, потом запасную одежду и обувь. Сверху укладываются предметы гигиены, миска, кружка, ложка и немного продуктов.
Обеспечьте питание Для полноценного питания подберите калорийные продукты. Наиболее популярными для походной жизни остаются: разнообразные крупы, макаронные изделия, тушенка, копченое сало, сухари, сахар, сгущенка чай и кофе. Не будут лишними и сублимированные продукты: сухое мясо, супы и картофельное пюре в пакетах. На природе просыпается хороший аппетит, поэтому для перекусов предусмотрите орехи, печенье, сухофрукты.
Следует помнить, что каждый несет личную ответственность за свое здоровье и здоровье своих детей. Поэтому на воде следует находиться только в спасательном жилете.
Для похода по реке желательно иметь не менее 3 полных комплектов одежды в надежной упаковке: на ход, на случай падения в воду и для отдыха на берегу. |