Ещё в средневековье народные целители прописывали своим пациентам так называемые юмористические процедуры, которые, как считалось, способствовали скорому выздоровлению человека.
Ещё в средневековье народные целители прописывали своим пациентам так называемые юмористические процедуры, которые, как считалось, способствовали скорому выздоровлению человека. Следует отметить, что и сегодня многие специалисты не без оснований утверждают, что юмор влияет на людей исключительно с благоприятной стороны. У пациента появляется желание жить, противостоять болезни, различным депрессиям и т.п. «Смехотерапия» является достаточно серьезным способом решения большинства проблем.
Отметим, что, к счастью, большинство людей в мире понимают пользу смеха и юмора. Они отвлекают нас от некоторых житейских проблем, придают ощущение радости и комфорта. Согласитесь, если в той или иной ситуации нам удается найти что-то смешное или же нечто позитивное, то решить непростой вопрос становится гораздо проще. Это могут быть и смешные анекдоты, и шутки-прибаутки, и различные небылицы.
Только при помощи юмора вполне реально заменить негативные эмоции на позитивные (положительные, зачастую дружеские) ощущения. Собственно, способность вовремя «задвинуть» уместную шутку – это талант, который доступен не каждому человеку. Создать вокруг своей персоны атмосферу радостного возбуждения и веселья очень важно, ибо это помогает нам наладить контакты с людьми позитивными, не склонными к депрессиям и иным унылым проявлениям, заболеваниям психологического характера. Таким образом, можно смело утверждать, что юмор – это неотъемлемая составляющая здорового организма человека. И действительно, не зря говорят, что смех продлевает жизнь.
Кстати, чувство юмора каждый человек может развивать. Для этого необходимо всегда и везде, где бы вы не находились, искать все только смешное и позитивное. Также очень полезно перед сном, вспоминая те или иные эпизоды прошедшего дня, акцентировать своё внимание не на негативе, а исключительно на веселых моментах.
Источники юмора окружают нас повсюду. Например, анекдоты про студентов можно встретить в печатных изданиях, в газетах и юмористических журналах. Телепередачи, театральные спектакли, надписи на чашках и футболках, магниты на холодильниках и т.д. – все это является источниками позитива. Забавные истории, шутки и анекдоты передаются из уст в уста, на работе, во дворе дома, в маршрутных такси и т.д.
Шутите и поднимайте себе таким образом настроение! Не стоит скучать и впадать в депрессию. |