Когда ребёнку можно давать банан

Бананы, пожалуй, одни из самых первых экзотических фруктов, которые начинают кушать наши дети. Он очень быстро становятся их любимым лакомством. Бананы детям очень нравятся. А при долгих прогулках бананы помогут деткам подкрепиться — благодаря их удобной «упаковке» их можно кушать даже не помыв руки. Эти фрукты удобно давать детям в школу – они не измажут все учебники и тетради в портфеле, даже если ребёнок забудет положить их в пакетик.

Можно ли давать есть бананы маленьким детям

Молодые мамы всегда осторожно начинают добавлять в пищу малышей экзотические фрукты. Многие спрашивают, когда или с какого возраста можно давать ребёнку банан?

Детские врачи рекомендуют - с 8-9 месяцев. Не стоит вводить банан ребёнку в первом прикорме, так как попробовав сладкое блюдо, малыш может отказаться от других не менее полезных блюд, таких как овощное пюре и каши. Но все же до трёх лет лучше не стоит злобоупотреблять кормлением детей этим фруктом. Это окажется для малышей слишком тяжелой и непривычной пищей. Там слишком много крахмала, а организм ребёнка ещё не умеет справляться с такими веществами.

Однако после трёх годиков можно смело давать банан ребёнку. Этот фрукт очень мягкий – даже самые молоденькие зубки не повредятся об него. Очень полезно давать малышу банан при метеоризме и коликах. Он обволакивает желудок и уменьшает раздражение.

Бананы очень нужны детям особенно осенью, когда уже портится погода, когда начинается период гриппа и других простудных заболеваний. Этот фрукт содержит в себе витамин С, который повысит иммунитет и защитит от простуды. ещё бананы всегда поднимают настроение, снимают усталость – а осенью, это очень важно.

Детям для быстрого и правильного развития нужен калий. Он есть не только в бананах, но и в апельсинах которые достаточно аллергичны. Бананы же считаются малоаллергенным продуктом, но тем не менее случаи аллергий у детей при употреблении бананов так же встречаются. Всё это объясняется тем, что в бананах содержится особое вещество серотонин, на которое у ребёнка появляются аллергические реакции. Если Вы дали маленькому ребёнку банан и заметили у малыша на теле красные пятнышки или прыщики, то Вам нужно перестать давать крохе этот фрукт и проконсультироваться с педиатром.

Ребенку вполне достаточно кушать один банан в день, чтоб восполнить все необходимые вещества. Если в рационе у вашего чада будут эти фрукты, то ваш малыш будет хорошо учиться в школе, меньше болеть и уставать.